Category Archives: Aktuellt

Uppskatta arbetslivet

Jag minns när jag satt hos syokonsulenten, med min pappa. Det skulle beslutas, vad jag skulle välja i gymnasiet. Jag ville söka 2 årig ekonomisk, men pappa sa bestämt nej! Du ska gå distribution och kontor, enbart för att han förstod att teoretisk utbildning där skulle jag få det svårt. Redan på den tiden, fanns […]

Ensam eller Själv?

Såg du programserien ”Min ångest och jag”? I ett av programmen var Marianne Mörck med, och hon insåg vid ett tillfälle att det var skillnad på att vara själv och att vara ensam. När jag ibland berättar om min ensamhet som ibland kan bli alldeles för tuff, då får jag ofta en motreaktion. Å, så […]

Prova på YAPS enbart för män!

YAPS Tina

Torsdag den 14 och 21 mars k 19.00-20.00. Vill jag ge er MÄN en möjlighet att testa YAPS (Yoga-Avslappning-Pilates-Stretch). Jag tror det är flera män som skulle vilja prova, men risken att bli själv gör att många väljer att avstå. Därför har jag bokat in några torsdagar enbart för er män i vår. Den 14e […]

Pyspunka och soppatorsk

Det var i slutet av november, som min pyskpunka dök upp. Jag råkade snubbla, och ramlade så jag slog i min högra höft. Jag blev så sne på mig själv, men jag hade ändå tur. Då jag hade kunnat slå mig värre. Så tur i otur, nog med eller? Märkligt var att jag inget blåmärke […]

Ny kör vi!!!!!!!!!!!!!

God fortsättning på det nya året! Det känns så underbart att ha klivit över nyårsstrecket, eller vad säger du? Hur vill du summera 2023? För egen del har jag klurat och känner att 2023 var ett rätt begiet år, inget som sticker ut. Ändå så känner jag enbart en tacksamhet över att få vara egenföretagare […]

Vill du ge dig själv en härlig nyårskaramell?

En karamell med syrliga och smakrika tankar, stora som små? Vill du ge din kropp, knopp och själ en härlig Self Care stund? Gör något tillsammans eller bara för dig själv! Förra året blev Nyårskaramellen uppskattad så jag kör den igen! Boka in: Lördagen den 6 januari kl 09.30-13.30 IOGTs lokaler Storgatan 42b Luleå Nyårskaramellen […]

Ska du vänta ända tills januari? 🤔

YAPS Tina

Eller vill du börja vårterminens YAPS träning, redan på lördag 1 december? Nu finns möjligheten för dig som verkligen vill satsa på en YAPS vår med mig. 🧘‍♀️ 2 pass i veckan, även i mellandagarna förutom lördag den 6 januari. En möjlighet där du får stärka dina andetag, din hållning, din balans, din rörlighet och […]

YOUTUBEKANALEN är nu igång igen!

Nu har det äntligen hänt! Nu har jag städat och fejat i min Youtubekanal. Här kommer du hitta möjligheter att se mig in action när jag föreläser, och här kommer du få mer information om min Walk and Talk coaching och YAPSen. Här kommer du hitta både smått och gott, för både kropp, knopp och […]