Vad sÀgs om att fÄ en Self Care stund i mellandagarna?
Nu gÄr vi in i jul och nyÄrstidern, men jag kör pÄ som vanligt. För jag tror att nÄgra behöver fÄ en Self Care stund och dÄ finns jag med mitt YAPS pass dÀr som vanligt.
Har du kanske nÄgon pÄ besök, eller nÄgon du skulle vilja ta med dig. Gör det, se till att ge er och nÄgon en hÀrlig stund mitt i allt och trots allt.
Jag kommer Àven att dela ut lite jul och nyÄrsklappar, till dig som kommer i mellandagarna.
VĂ€lkommen att YAPSa med mig pĂ„ ĂrnĂ€shallen, ĂrnĂ€set LuleĂ„ torsdagar 17.30 och Lördagar 9.30.
Medtag egen matta och du Àr ombytt innan du kommer.
Pris: Drop in 180:- gĂ„ tvĂ„ betala för en – 10 kort 1 550:- – Terminskort börja vĂ„rterminen redan nu 2 400:-
Ăr det första passet behöver du höra av dig, men har du varit förut sĂ„ Ă€r det bara att dyka upp.
Jag stÄr alltid i entrén frÄn 10 över till fem i halv, dÄ entrén Àr lÄst!
För dig som varit innan kom senast 5 minuter innan, för att verkligen landa innan vi kör igÄng och lÀmnar allt annat utanför.
Ăr du ny vill jag att du kommer 15 över för information, innan vi gĂ„r upp och landar.
FrÄgor hör av dig!
Ănskar dig en fin Self Care Jul och NyĂ„r!
Din mentala hÀlsoinspiratör Tina i LuleÄ