Om - Friskoteket

Det hände en dag, det året jag skulle fylla 30. Livet kom och knackade mig på axeln och jag fick frågan.

Vad gör du med ditt liv Tina?

Den där majdagen vände jag på klacken, från att ha varit en självmobbare under många år, till älska livet och mig själv igen.

”Livet är spännande och det blir aldrig som jag har tänkt mig, utan bara bättre. Allt beror på vart jag lägger mitt fokus. Ett av mina egna ordspråk.”

Jag kommer från en familj, där vi sopade allt under mattan. Tyst min mun så får du socker, och jag tillät min självkänsla tas ifrån mig. Jag var 11 år och visste inte bättre, men när jag skulle fylla 30, kom livet och knackade mig på axeln. Vad håller du på med Tina? Jag blev sur som en citron, var det här mitt fel?

Det var där och då jag insåg och förstod att livet var mitt, möjligheterna var mina, men så även ansvaret. Den där dagen vände jag på klacken för att leva mitt liv, med en inställning på den möjliga och positiva frekvensen, som jag totalt hade missat under så många år.

Det är utifrån mina egna erfarenheter, mina möten med människor och tankar jag arbetar uti från idag.

Mina rötter och mitt hem, hem har jag i Värmland, och jag kommer alltid att behålla mitt Värmland i mitt hjärta. Mitt andra hem är Tranås Småland, där livet förändrades från att ha varit en självmobbade tjej, till att bli hockeymassören Tina. Tiden i Tranås har varit en viktig del av mitt liv, och det var här jag startade upp mitt företag Friskoteket med en egen massagepraktik.

Jag brukar säga att tiden i hockeybåset, var den bästa terapin jag kunde ha fått. Tänk dig från att ha varit väldigt osynlig, plötsligt dyka upp i båset för Tranås AIF herrhockeylag på allsvensk nivå. Året var 1998 och det var det inte vanligt med kvinnliga massörer/sjukvårdare i båset, så jag fick verkligen publicitet.

Idag är jag så oerhört tacksam att jag vågade tacka ja när frågan dök upp, och med det så började Tina blomma rejält och stort.

En dag sa en massagekund till mig, kan du inte komma och föreläsa hos oss. Oj, det har jag aldrig gjort, men det låter jättekul. Fyra timmar x 2 pass senare var jag totalt slut, men också helt såld på att föreläsa. Jag fick höra att det här gjorde du riktigt bra, du borde satsa även på detta. Jag blev så otroligt glad, men något annat var på gång att hända i mitt liv.

Det var kärleken som hittade mig och han fanns i Norrbotten, men jag brukar säga att när kärleken tog slut till honom så hade kärleken till Norrbotten blommat ut. Jag bestämde mig för att stanna kvar, och här är jag kvar än idag enbart tacksam för att livet tagit mig hit.

Friskoteket har funnits med sedan 1998, men när jag flyttade till Norrbotten fick det bli en mindre del i mitt liv tills januari 2019. Nu var det dags igen, nu knackade livet mig på axeln igen och meddelade Tina nu är det dags. Nu är det dags att flyga själv, du fixar det här och jag gör det, för det löser sig alltid det har jag lärt mig längs vägen.

Sedan den där majdagen 1998, har jag varit med om många resor som gett mig erfarenheter stora som små. Jag vill säga att det är detta som är det unika med mig din mentala hälsoinspiratör Tina. Jag har tagit vara på mina erfarenheter, för att båda coacha och inspirera dig och många andra.

Kanske du tänker som en lyssnare, att erfarenheter har väl alla. Och det är så sant, men hur tar vi var på dom? Gör vi verkligen det eller springer vi bara vidare och sopar livet under mattan?

Jag är säker på att jag skulle vara en intressant föreläsare och inspiratör, utan mina erfarenheter. Men jag måste säga att det är mina erfarenheter och mina resor, som ger mig detta unika som jag så gärna vill dela med mig av.

Allt jag pratar och skriver om, kommer du att känna igen dig i. Men det som nu kan hända, det är att du också kommer att inse och förstå att livet är ditt, möjligheterna är dina, men så även ansvaret. Du kommer också att inse och förstå att kan Tina, så kan även du!

Jag har blivit beskriven som en människa som ser möjligheter, är smittande positiv, är bra på att hitta bra lösningar och bryr mig om mina medmänniskor.

Öppna dina ögon så du kan se!
Öppna dina öron så du kan lyssna!
Livet är här för att levas här och nu!

Många tittar men ser inte, lyssnar men hör inte. Det gäller att förstå skillnaden, något som tog mig många år att förstå.

Mina tidigare kunder är bla:

Arjeplog kommun
Boden kommum
Gällivare kommun
Hudiksvall kommun
Kiruna kommun
Luleå kommun
Pajala kommun
Älvsbyns kommun
Överkalix kommun
ABF Norrbotten
COOP Norrbotten
Farmaciförbundet
Gestamp Hardteck
Länsförsäkringar
Länstrafiken Norrbotten
NCC
Region Norrbotten
Nordkalotten Konferens
Piteå Havsbad konferensanläggning
Brukarekoperativet JAG
EIO övre Norrland
Norrbottens Media
Luleå Missionsförsamling
Reumatikerföreningen Piteå och Norrbotten
Trygghetsrådet
Barncancerfonden Norra
Handelsanställdas förbund
Fackförbundet ST
Bröstcancerföreningen Olivia Medelpad
Bodens och Luleå Pastorat
Strukturum mfl.

Mina mål med mitt företag är:

Att coacha, inspirera, motivera och snurra fart på fastbrända, vidbrända eller bara lite svedda tankar.
Att coacha, inspirera, motivera och snurra fart på tankar mitt i vardagen, till att hitta en mer möjlig och positiv frekvens på den mentala hörapparat.
Att få dig att inse och förstå att erfarenheter är viktiga pusselbitar, för att återta livet och stärka dig för framtiden.
Att ett starkt Hälsokonto innebär både kropp, knopp och själ. För mental hälsa är också hälsa, något som är lätt att glömma bort.
Att få företag, organisationer, föreningar och privatpersoner, att helt enkelt hitta en mer hållbar hälsa för både kropp, knopp och själ.
Att snurra fart på era tankar, till att våga prata om allt både stort och smått.
Att snurra fart på era tankar till att våga leva mer medvetet och härvarande.
Att inspirera till att våga ta små steg, för att få stora förändringar i vår fortsatta livsresa.
Att väcka insikt i att livet är mitt, möjligheterna är mina, men att ansvaret också är mitt.
Att stärka din självkänsla, din självtillit och ditt självledarskap.
Att få vara ett startskott eller en omstart i en utvecklingsresa, för er verksamhet, förening eller för just dig.

Mina kärnvärden är:

Inspiration
Aktivitet
Verktyg
Livserfarenhet

För mig är det viktigt att arbeta nära kunden, vara flexibel hela vägen genom mina uppdrag. Lyhörd, nyfiken och självklart inspirera till att öppna

Att återta livet är inte självklart, utan något jag anser behöver ett större fokus. Där jag gärna vill finnas med min erfarenhet och att jag vågar sätta fokus på att vad kan jag göra själv?

Så vad kan jag göra för dig, din förening eller er verksamhet?

I min ryggsäck finns utbildningar som:

Friskvårdare utbildad på Hampnäs Folkhögskola
Massageterapeut utbildad hos Kroppsterapiskolan i Linköping och Idrottsmassör hos Bosön/Medicinskt Kursforum som är certifierad hos Branschrådet Svensk Massage och medlem hos Kroppsterapeuternas Yrkesförbund
Motionsledare för bla vattengympa/-spinning, gympa och styrketräning
Ledarskapsutbildningar som bla Lots, styrelseutbildning, affärsutveckling för företagare, UGL utbildning grupp och ledarskap och studiecirkelledare, Myers-Briggs-processen.
Retorikutbildning genom Nova Talarförmedling och talarutbildning hos Mia Törnblom
Sorgbearbetning certifiering – Svenska Institutet för sorgbearbetning
Flera kortare utbildningar inom området hälsa och personlig utveckling

Men även:

Att jag under dryga 25 års tid har arbetat med mig själv för att hitta ett självledsarskap och en trygghet, där jag har testat verktyg som jag gärna delar med mig av.
Att jag flera omgångar haft en kombination av egenföretagande och anställning, som gör att jag ser möjligheter på ett sätt som för enbart egen eller anställd kanske inte är lika naturligt.
Att i olika anställningar drivit egna uppdrag och egna arbetsområden i en nära relation med kunder och övriga anställda.
Att jag har haft möjligheten att prova olika arbeten och arbetsplatser, även fått avsluta anställningar pga omorganisation el nedläggning.
Att jag har varit arbetslös, har studerat och även har varit sjukskriven då jag gick in i väggen, men att jag också hittade ut igen.
Att jag har arbetat inom olika områden som tex idrottslärare på gymnasiet, men också som massör där jag har träffat på hockeyspelare, tävlingsmänniskor, helt ”vanliga” människor till dem som råkat ut för skador och åkt på tex whiplash, fibromyalgi, depression mfl.
Att jag arbetat i en ortopedisk skoaffär för att förstå hur mycket som hänger på fötterna.
Att jag har varit handledare i ett friskvårdsprojekt för personal som blivit uppsagda, och i ett friskvårdsprojekt för ett gäng med ”stor ryggsäck” som behövde en kick för att våga leva och utvecklas.
Att jag har arbetat med rehabutredningar och uppsägningar i min tjänst på en elinstallationsfirma där jag har fått delta i processen med olika aktörer och förstå hur regelverket fungerar.
Att jag har flyttat och börjat om i en ny stad inte en utan flera gånger.
Att jag är en stor nätverkare där jag varit med och drivit ett nätverk för hälsoföretagare under 8 år här i Norrbotten. Varit medlem i affärsnätverket BNI med mitt företag under 3 år och ytterligare 3 år genom min anställning.
Att jag vågade öppna en ny värld ”dansens” värld som visade sig innehålla underbara möjligheter och underbart härliga människor.
Hösten 2014 dök en ny uppgift i mitt liv upp då jag hittade en pärla i mitt bröst och det visade sig vara bröstcancer. Jag insåg och förstod att här var en uppgift jag inte ville ha men som ändå var dags att gå igenom. Jag bestämde mig för att här är en utbildning som jag måste vara delaktig i och som hälsoinspiratör ta vara på erfarenheten för att inspirera andra som också gjort resor, hur vi återtar livet och hittar tillbaka till meningen med livet. Bara för att vi får livet tillbaka innebär inte att vi lever fullt ut igen.
Hösten 2015 arrangerade jag i samarbete med Bröstcancerföreningen Norrbotten, Norrbottens Teatern och Föreningen Magma en insamlingsgala till förmån för Bröstcancerfonden. Hösten 2016 blev det en insamlingsgala till förmån CancerRehabFonden.
Under 2017 hade jag förmånen att representera BCF Norrbotten i projektet Brukare- och Patientdriven innovationsprojekt som Region Norrbotten drev. Projektet avslutades med en gala där jag fick uppgiften som moderator.
Under några år startade jag upp och drev ”After Work Clubben” som var en träffpunkt för kvinnor max 55 år, som varit med om en cancerresa i Luleå. Vi hade träffar både på plats och under corona digitalt.
Jag har även skrivit ett flertal krönikor om min resa och dessa krönikor hittar du under fliken krönikor.
Under ca 1,5 år haft en anställning som projektassistent där mina arbetsuppgifter bl.a. har varit att arrangera event, konferenser och stötta projektledarna. Hösten 2018 arrangerade vi Norrbottens största energikonferens med 100 besökare där jag hade huvudansvaret. I mina arbetsuppgifter har även ekonomi ingått och det har gett mig en bra grund i hur vi arbetar med olika projekt.
Sedan januari 2019 helt och hållet satsa på att vara företagare igen, där jag hela tiden hittar nya möjligheter till att inspirera fler att hitta sitt sätt att stärka sitt Hälsokonto.

Jag skulle kunna fortsätta i evigheter, men jag hoppas jag har gjort dig nyfiken?

Smakprov hittar du på youtube kanalen Hälsoinspiratören Tina Persson.

Jag vänder mig till alla och just till dig för som hälsoinspiratör vill jag blåsa nytt liv i folks tankar till att hitta möjligheterna lite lättare. Så välkomna ”Bring it on” jag gillar utmaningar.

Kontakta mig