Hälsoinspiratören Tina numera även digitalt.
Hör av dig så berättar jag mer hur vi löser det.
Hälsoinspiratören Tina enbart ett samtal bort.

När livet ger oss citroner

En uppfriskande föreläsning

Vi har alla levt i en märklig tid och alla har på något sätt tappat fotfästet en eller flera gånger, men nu är det dags att forma den nya vardagen. 

Föreläsningen kommer att innehålla inspiration för både kropp, knopp och själ. 

  • Utgå från din plattform här och nu
  • Se dina erfarenheter som en utbildning
  • Det vi fokuserar på det växer, så vart vill du lägga ditt fokus?
  • Även små steg kommer att förändra livsresan stort.
  • Stärk, förändra och utveckla vanor för ett starkare Hälsokonto
  • Använd dig av ordens magi, för att stärka den mentala hälsan.
  • Self Care innebär både kropp, knopp och själ. 

Föreläsningen är 60-120 minuter 

Kontakta mig

Stärk ditt Hälsokonto
med Hälsoinspiratören Tina

Denna titel har jag valt för att öppna upp för er och era önskemål ännu mer. 

  • Vad är viktigt för er just nu?
  • Vad arbetar ni med just nu?
  • Vad har ni gjort innan?
  • Hur er ert behov ut?
  • Här kan vi hittar kombinationer av olika slag stora som små.
  • Föreläsningen innehåller alltid inspiration för både kropp, knopp och själ.
  • Föreläsningen är allt mellan 45 till 120 minuter.

En svag nyans av rosa

Vill du höra om min rosa resa? Min bröstcancerresa och hur viktigt det är att våga återta livet? Det är så lätt att vi bara lägger locket på och fortsätter våra liv, men en dag kommer topplocket att gå och vad händer då? Min resa ser jag idag som en magisterexamen för både kropp, knopp och själ. 

Föreläsningen är 120 minuter och 10% går till Bröstcancerfonden och CancerRehabFonden. 

Tina Persson Friskoteket
Kontakta mig

Vad händer ofta efter en föreläsning? Jo, oj vad bra det var, men så rinner det lätt ut i sanden. Därför kommer här 4 alternativ, så tankarna verkligen fastnar på en mer positiv frekvens. Här kan ni som kund vara med och utforma upplägget för ett starkare hälsokonto för er personal eller medlemmar.  

Alternativ 1

Workshop direkt efter föreläsningen (även digital)

Alternativ 2

3 – 4 träffar á 2 timmar (även digital)

Alternativ 3

Walk and Talk individuella coaching samtal

Alternativ 4

YAPS Yoga- Avslappning-Pilates-Stretch (endast irl)
Direkt efter föreläsningen eller återkommande enl ök

Kontakta mig

Jag har även erfarenhet av

  • Moderator
  • Konferencier
  • Utbildare
  • Krönikör
  • Bloggare
  • Inspiratör
  • Konferensplanerar
  • Mässarrangör
  • Radiopratare
  • Projektassistent
  • Motionsinstruktör
  • Möjligheterna är många så våga fråga.

Hoppas jag gjorde dig nyfiken och vill veta mer?

Smakprov på Youtube
Luleå 12/11-14 smakprov
Öjebyn 28/10-14 smakprov
BILDSPEL

Tina Persson Friskoteket
Kontakta mig

Reaktioner på föreläsningarna

  • Du är så otrolig på att vända negativa tankar och ord, till något lite mer positivt. 
  • Jag är så glad att jag fick följa upp med en studiecirkel. För nu fick jag mer tid att utveckla och testa det du tog upp på föreläsningen. Sen att vi fick dela med oss av våra erfarenheter det gjorde att vi blev inspirationskällor till varandra. 
  • Tack för föreläsningen sa en man som kom på min rosa föreläsning om min bröstcancerresa. Jag känner igen mig i mycket det du säger då jag har gått in i väggen för många av känslorna är dom samma. 
  • Oj har jag två! Trodde rumpan bara var en bakdel.
  • Nu får du sluta för nu har du satt sån fart på mina tankar att jag kommer ha att göra hela helgen.
  • Innan föreläsningen – efter lunch du vet man är lite seg då. Efter 2 timmar – oj vad fort det gick. Det här var helt klart toppen.
  • Vad du är personlig. Tack för att du delar med dig.
  • Nu ska jag hem och elda så det ryker om det!
  • Om du kan så kan jag också!
  • När jag kom hit idag var jag nedstämd och hade lust att avstå, men jag är glad att jag kom. Du fick mig att inse saker och rumpgympan fick mig att skratta. 
  • Tack för de verktyg du gav mig, nästan osynliga men ändå väldigt användbara.
  • Allt det du har sagt idag har jag hört förut och det är så självklart och enkelt, men den här gången fick jag ytterligare några tips som gör att jag nog ska testa.
Kontakta mig