Tag Archives: Friskoteket

Nyårskaramell med Tina 6/1-23

Vill du ge dig själv en härlig nyårskaramell? En karamell med syrliga och smakrika tankar, stora som små? Vill du ge din kropp, knopp och själ en härlig Self Care stund? Gör något tillsammans eller bara för dig själv! Boka in: Fredag den 6 januari kl 09.30-13.30 IOGTs lokaler Köpmantorget 7 Luleå   Nyårskaramellen innehåller: […]

Tankar om….. ”valtider”!

  Det stora valet är precis runt knuten, så idag tänkte jag snurra fart på dina tankar och ställa frågan. Hur ser dina hälsoval ut, för den här hösten? Att göra hälsoval är något du kan göra flera gånger, inte enbart vart fjärde år. Så vad innebär hälsa för dig? Vad innebär ett starkt hälsokonto […]

Tina föreläser på Strömsundshemmet 7 sept

AFTONCAFÉ ONSDAGSKVÄLLAR I SEPTEMBER KL 17.30! Under 4 onsdagskvällar kommer Strömsundshemmet att servera såväl Aftonens rätt, Landgång eller Gofika och inkluderat i priset 4 intressanta föredrag som startar 18.30. Den 7 september kommer jag din mentala hälsoinspiratör att snurra fart på dina tankar stora som små. Viktigt att du anmäler dig! 7/9 kommer TINA PERSSON, […]

Tankar om… Medvetenhet

Hur har sommaren varit? Hur blev sommaren egentligen? Fick du någon ledighet, och vad gjorde du med den? Blev det lata dagar och hittade du tid för att landa här och nu? Blev det återhämtning för både kropp, knopp och själ? Eller blev det fullt ös medvetslös och nu är vardagen åter, hur gick det […]

Kan en timme göra skillnad?

Jag ställde frågan i social media, om en timme kan göra skillnad? Kan den göra det? Har du provat? Det var flera frågor på en och samma gång, men som ni säkerligen upptäckt tidigare så är jag en väldigt nyfiken person. Jag tycker faktiskt vi behöver våga fråga mer, för att få veta och utvecklas […]

Vårstäda ditt liv!

Vårstäda ditt liv

Veckans krönika börjar så här… Jag minns jag skulle äntligen få gå på ”Om att våga flyga” med Maria Lundqvist. Året var 2020 och det var då det hände allt sattes på paus, minns du? Det är nu drygt två år sedan och precis när vi hade börjat lämna restriktionerna bakom oss, så dök något […]

Alla kan göra medvetna val!

Halsoinspiratören Tina V13 2022

Det är så lätt att fastna i att jag har inte rättigheten eller möjligheten, men vi har alltid möjligheten när det gäller våra egna val. Även om vi säger att vi inget val hade, så är det ändå vi som väljer och gör våra val eller hur? Jag minns en coachkund som inget val hade, […]

Att välja medvetna vägval!

Varje dag är du och jag mitt i livet, trots allt som händer i världen. Varje dag gör du och jag vägval, även om vi inte är medvetna om att vi väljer. Varje dag och tom flera gånger om dagen, händer det saker mitt i våra liv, där vi gör små som stora vägval. Många […]

Alla kan göra något!

Alla kan göra något!

Denna krönika är publicerad 2022-03-09 och fortsättningen hittar du under krönikor. Hoppas det ska smaka för både kropp, knopp och själ! Vad är det som händer i vår värld? Det är lätt att vi helst vill stoppa huvudet i sanden, och hoppas att allt snart går över eller hur? Så idag tänkte jag boosta dig, […]

🧐 Skulle du vilja bli Walk and Talk coachad på en söndagar?

🥰 Nu öppnar jag dörren för dig, som vill bli coachad på söndagar. 😶 Söndagar är min mest ensamaste dag. Jo, sant och kanske låter det konstigt, men så är det. 😲 Därför tänkte jag motivera dig, och samtidigt inspirera mig själv. 😀 Jag har förmånen att vara egenföretagare och hinner med både arbete och […]