Tag Archives: Friskoteket

Tankar om… Medvetenhet

Hur har sommaren varit? Hur blev sommaren egentligen? Fick du någon ledighet, och vad gjorde du med den? Blev det lata dagar och hittade du tid för att landa här och nu? Blev det återhämtning för både kropp, knopp och själ? Eller blev det fullt ös medvetslös och nu är vardagen åter, hur gick det […]

Kan en timme göra skillnad?

Jag ställde frågan i social media, om en timme kan göra skillnad? Kan den göra det? Har du provat? Det var flera frågor på en och samma gång, men som ni säkerligen upptäckt tidigare så är jag en väldigt nyfiken person. Jag tycker faktiskt vi behöver våga fråga mer, för att få veta och utvecklas […]

Vårstäda ditt liv!

Vårstäda ditt liv

Veckans krönika börjar så här… Jag minns jag skulle äntligen få gå på ”Om att våga flyga” med Maria Lundqvist. Året var 2020 och det var då det hände allt sattes på paus, minns du? Det är nu drygt två år sedan och precis när vi hade börjat lämna restriktionerna bakom oss, så dök något […]

Alla kan göra medvetna val!

Halsoinspiratören Tina V13 2022

Det är så lätt att fastna i att jag har inte rättigheten eller möjligheten, men vi har alltid möjligheten när det gäller våra egna val. Även om vi säger att vi inget val hade, så är det ändå vi som väljer och gör våra val eller hur? Jag minns en coachkund som inget val hade, […]

Att välja medvetna vägval!

Varje dag är du och jag mitt i livet, trots allt som händer i världen. Varje dag gör du och jag vägval, även om vi inte är medvetna om att vi väljer. Varje dag och tom flera gånger om dagen, händer det saker mitt i våra liv, där vi gör små som stora vägval. Många […]

Alla kan göra något!

Alla kan göra något!

Denna krönika är publicerad 2022-03-09 och fortsättningen hittar du under krönikor. Hoppas det ska smaka för både kropp, knopp och själ! Vad är det som händer i vår värld? Det är lätt att vi helst vill stoppa huvudet i sanden, och hoppas att allt snart går över eller hur? Så idag tänkte jag boosta dig, […]

🧐 Skulle du vilja bli Walk and Talk coachad på en söndagar?

🥰 Nu öppnar jag dörren för dig, som vill bli coachad på söndagar. 😶 Söndagar är min mest ensamaste dag. Jo, sant och kanske låter det konstigt, men så är det. 😲 Därför tänkte jag motivera dig, och samtidigt inspirera mig själv. 😀 Jag har förmånen att vara egenföretagare och hinner med både arbete och […]

Hur vill du/ni stärka upp Hälsokontot i vår?

💖 Som Hälsoinspiratören Tina älskar jag att snurra fart på folks tankar till att hitta en mer möjlig och positiv frekvens för livet. 💖 Som Hälsoinspiratören Tina vill jag att fler ska hitta sin må bra frekvens för livet. 💖 Som Hälsoinspiratören Tina vill jag finnas där för dig och vara din mentala brobyggare.   […]

Kickstarta ditt Hälsokonto under 10 veckor!

✨ Är du kvinna mitt i livet +50? ✨ Är du redo att investera i dig själv? ✨ Är du redo att stärka dina må bra vanor? ✨ Är du redo att öka ditt välbefinnande? ✨ Är du redo att ta itu med fastbrända och vidbrända tankar? ✨ Är du redo för en omstart i livet, för att stärka […]

God Jul och Gott Nytt År!

💖 Det här året har varit annorlunda. Det här året har varit en berg och dalbana, men mitt i allt trots allt så har mitt fokus hela tiden varit tacksamhet. 💖 Tacksamhet är mitt ord för det här året och jag skulle kunna rabbla så mycket jag är tacksam för, mitt i allt trots allt. […]