Tag Archives: Walk and Talk Coaching

Tankar om…… HÅLLBARHET!

Din mentala hälsoinspiratör Tina i Luleå

Hållbarhet och hållbara mål är något som verkligen är i ropet idag. Så min fråga är idag, vilka är dina hållbara mål för ditt liv egentligen? Det verkar som många trots en enorm kunskap och ett stort informationsflöde, ändå väljer att köra sina liv rakt ner i diket. Varför, gör vi på detta viset? Jag […]

Tankar om …. ROSA

Jag fick en intressant kommentar, för ett tag sedan. Tina det var ju länge sedan du hade cancer, varför fortsätter du engagera dig? Är det inte dags att släppa taget och gå vidare? Absolut skulle jag kunna släppa taget och gå vidare. Absolut och det skulle vara skönt, men så blir jag påmind. Jag blir […]

Tankar om… Medvetenhet

Hur har sommaren varit? Hur blev sommaren egentligen? Fick du någon ledighet, och vad gjorde du med den? Blev det lata dagar och hittade du tid för att landa här och nu? Blev det återhämtning för både kropp, knopp och själ? Eller blev det fullt ös medvetslös och nu är vardagen åter, hur gick det […]

Summa summarum i sommartid

Summa summarum

Det vi fokuserar på det växer, så vart vill du lägga ditt fokus i sommar? Vi har alla varit med om något märkligt dom senaste åren. Så idag vill jag ställa frågan. Vad tar du med dig, om du väljer att tänka med ett möjligt fokus? Kanske du tänker att du helst vill sopa dom […]

Mellan raderna här finns möjligheter!

Att lyssna och läsa mellan raderna är något jag verkligen älskar att göra, men något som verkar vara svårt för många. Jag vet inte hur många gånger jag ställt en fråga, och enbart fått ett nej det går inte punkt. Ställer jag då frågan, men hur skulle vi kunna tänka för att hitta möjligheter på […]

Vårstäda ditt liv!

Vårstäda ditt liv

Veckans krönika börjar så här… Jag minns jag skulle äntligen få gå på ”Om att våga flyga” med Maria Lundqvist. Året var 2020 och det var då det hände allt sattes på paus, minns du? Det är nu drygt två år sedan och precis när vi hade börjat lämna restriktionerna bakom oss, så dök något […]

Alla kan göra medvetna val!

Halsoinspiratören Tina V13 2022

Det är så lätt att fastna i att jag har inte rättigheten eller möjligheten, men vi har alltid möjligheten när det gäller våra egna val. Även om vi säger att vi inget val hade, så är det ändå vi som väljer och gör våra val eller hur? Jag minns en coachkund som inget val hade, […]

Alla kan göra något!

Alla kan göra något!

Denna krönika är publicerad 2022-03-09 och fortsättningen hittar du under krönikor. Hoppas det ska smaka för både kropp, knopp och själ! Vad är det som händer i vår värld? Det är lätt att vi helst vill stoppa huvudet i sanden, och hoppas att allt snart går över eller hur? Så idag tänkte jag boosta dig, […]

Hur vill du/ni stärka upp Hälsokontot i vår?

💖 Som Hälsoinspiratören Tina älskar jag att snurra fart på folks tankar till att hitta en mer möjlig och positiv frekvens för livet. 💖 Som Hälsoinspiratören Tina vill jag att fler ska hitta sin må bra frekvens för livet. 💖 Som Hälsoinspiratören Tina vill jag finnas där för dig och vara din mentala brobyggare.   […]

God Jul och Gott Nytt År!

💖 Det här året har varit annorlunda. Det här året har varit en berg och dalbana, men mitt i allt trots allt så har mitt fokus hela tiden varit tacksamhet. 💖 Tacksamhet är mitt ord för det här året och jag skulle kunna rabbla så mycket jag är tacksam för, mitt i allt trots allt. […]