Tag Archives: YAPS

Nyfiken på YAPS?

YAPS Tina

Yoga – Avslappning – Pilates – Stretch Vad roligt att du är nyfiken på mitt YAPS pass. Ett pass som formades under min rosa resa. En resa som gav mig enorm stress och med det ett ryggskott. Tack vare lång erfarenhet av träning, rehab, som behandlingsterapeut plus tips från min naprapat, hittade jag mitt sätt […]

NYHET! YAPS i egen regi!

YAPS Tina

YAPS = Yoga-Avslappning-Pilates-Stretch Vill du stärka din balans, din rörlighet och smidighet i höst? Vill du upptäcka det medvetna andetaget och släppa din inre stress? Vill du komplettera din övriga träningen, och få en underbar stund för dig själv? Nu kör jag i egen regi och du som deltar kommer att få flera erbjudanden och […]

Kickstarta ditt Hälsokonto under 10 veckor!

✨ Är du kvinna mitt i livet +50? ✨ Är du redo att investera i dig själv? ✨ Är du redo att stärka dina må bra vanor? ✨ Är du redo att öka ditt välbefinnande? ✨ Är du redo att ta itu med fastbrända och vidbrända tankar? ✨ Är du redo för en omstart i livet, för att stärka […]

God Jul och Gott Nytt År!

💖 Det här året har varit annorlunda. Det här året har varit en berg och dalbana, men mitt i allt trots allt så har mitt fokus hela tiden varit tacksamhet. 💖 Tacksamhet är mitt ord för det här året och jag skulle kunna rabbla så mycket jag är tacksam för, mitt i allt trots allt. […]

Prova YAPS gratis – Luleå

YAPS

Välkommen att prova på mitt pass YAPS Yoga-Avslappning-Pilates-Stretch första passet i höst är gratis! YAPS är ett pass jag har skapat för mitt egna behov för några år sedan och som jag numera kör genom Gymmix Lulegymnasterna. Torsdagar 17.30-18.30 Lördagar 9.30-10.30 Spegelsalen Örnäshallen i Luleå Du anmäler dig via kontakta att du vill komma och […]

YAPS – Yoga – Avslappning – Pilates – Stretch/Styrka

Nu är det äntligen dags igen, nu kör jag igång min underbar YAPS som jag även kallar en massage för både kropp, knopp och själ! 🙏 YAPS – Yoga-Avslappning-Pilates-Stretch/Styrka 🎈Torsdagar Spegelsalen Örnäshallen Örnäset Luleå kl 17.30-18.30 🎈 Lördagar Träningsverket Seminariegatan 16 Östermalm Luleå kl 9.30-10.30 YAPS är ett pass jag har skapat själv för att […]