Under oktober månad kommer det hända flera härliga möjligheter! Så ta chansen kolla in mig som föreläsare, om ni funderar på om jag skulle passa in för ett tillfälle hos er. Ta chansen att få veta mer om vad jag kan erbjuda dig, din personal, dina kollegor, vänner, föreningsmedlemmar och mycket mer. Ta chansen helt […]
Vad behöver du i höst? Behöver du kanske få ett avbrott i din vardag? Behöver du kanske få en Self Care stund? Behöver du kanske få både inspiration och sockerdricksbrus inombords? Behöver vill du ge ge dina fastbrända, vidbrända eller kanske bara lite svedda tankar ny energi och motivation? Vad behöver du i höst för […]
Nu klämmer jag ut det sista ur citronföreläsningen och erbjuder 3 timmar för priset av en! Föreläsningen körs tom 30 september 2023! När livet ger oss citroner! En uppfriskande föreläsning! Vi har alla levt i en märklig tid och alla har vi på något sätt tappat fotfästet en eller flera gånger, men nu är det dags […]
Ska du verkligen vänta ända till hösten, när du kan börja redan nu? Torsdagar 17.30 och Lördagar 9.30 kör jag mitt YAPS pass (Yoga – Avslappning – Pilates – Stretch) här i Luleå på Örnäshallen tom v20. Så det är några tillfällen kvar, som kan ge dig möjligheten att landa in inför sommaren och semestern. […]
Jaha du gillar att dansa, sån där styrdans. Då gillar du sån där dansbandsmusik som … spelar då? Jag ska inte trampa på någon av våra dansband i vårt avlånga land. Men varför ska styrdansen fox oftast ha referensen, som gäller för det som jag kallar för den traditionella dansbandsmusiken? Jag tycker att det finns […]
Jag tar och provar igen, och ser om en tisdag passar bättre! ”När livet ger oss citroner! En uppfriskande föreläsning” är en föreläsning som sätter fart på tankar stora som små. En föreläsning som passar ung som äldre, kvinnor och män. Det handlar om att stanna upp och se över sin plattform. För livet är […]
Jag är ute på en promenad och i mina öron peppas jag av låtar i en härlig variation. Det är många gamla låtar, men som är remixade för att erbjuda en 140 BPM takt. Å, vad härligt med gamla godingar, blandade med nytt i en härlig remix. BPM = Beats per minut ett musikbegrepp, som […]
Jag tror att många har fullt upp under vardagen, så varför inte köra en öppen föreläsning på en söndag kväll? Jag tycker det vore en perfekt start för den nya veckan, eller vad säger du? ”När livet ger oss citroner! En uppfriskande föreläsning” är en föreläsning som sätter fart på tankar stora som små. En […]
Om jag ber dig berätta sanningen om dig själv. Skulle du då verkligen berätta hela sanna sanningen? Eller skulle du berätta den sanning, som du tror är sann om dig? Eller skulle du kanske berätta någons annans sanning om dig? Eller skulle det bli en gammal sanning, som fastnat i dina tankar och som inte […]
Vill du ge dig själv en härlig nyårskaramell? En karamell med syrliga och smakrika tankar, stora som små? Vill du ge din kropp, knopp och själ en härlig Self Care stund? Gör något tillsammans eller bara för dig själv! Boka in: Fredag den 6 januari kl 09.30-13.30 IOGTs lokaler Köpmantorget 7 Luleå Nyårskaramellen innehåller: […]