✨ Den 15, 22 och 29 april har du möjligheten att prova mitt YOGA Mindfuelness pass, som jag kör genom Studieförbundet Vuxenskolan här i Östersund. Spela roll om du är stel eller smidig, stor eller liten i kroppshyddan. Du utgår utifrån din dagsform och gör det du kan. Mitt pass är unikt, utifrån min godispåse […]
05
mar
mar
Självledarskap i vardagen! ”Sluta skyll på andra. Börja där du är!” En föreläsning: För vanliga människor med ovanligt många ursäkter Där insikten om att det är det enkla, är det svåra Om att hitta tillbaka till sig själv med mod, verktyg och vilja När du vet att något behöver förändras, men inte vet var du […]
23
mar
mar
Sätt fart på våren gå en kurs! Nu har du chansen att göra en omstart för både kropp, knopp och själ! Kanske är det ”tack” vare det här året, som du både har insett och förstått att det är dags att göra en omstart i livet? En omstart för att öppna möjligheter för nästa del […]