Hur är det i din verksamhet? Dags att funder över motivation och inspiration för personalen eller föreningen? Kanske är det dags för årsmöte och ni vill locka fler till detta tillfälle eller en personaldag? För egen del har jag hela hösten haft fullt upp med mitt heltidsuppdrag som utbildningsledare. Ett uppdrag som fortsätter fram till […]
29
aug
aug
Jag fick höra redan i våras att det kunde vara på gång, men nu dök den upp i min brevlåda här i Östersund. Det första exemplaret av Östersund Gratistidning och min krönika var med, gissa om jag blev glad. Tidningen går ut i 11 orter och nu var det dags för Östersund. Mina krönikor skriver […]
24
maj
maj
Så här innan sommaren och semester, är det kanske dags att planera hösten 2026? Kanske ni redan har en personaldag eller kick off planerad, men skulle behöva något som bryter av dagen. Någon som får igång dom där kreativa tankarna, som verkar sitta fast hos så många. Då kommer här två tips! Det är min […]
06
apr
apr
✨ Den 15, 22 och 29 april har du möjligheten att prova mitt YOGA Mindfuelness pass, som jag kör genom Studieförbundet Vuxenskolan här i Östersund. Spela roll om du är stel eller smidig, stor eller liten i kroppshyddan. Du utgår utifrån din dagsform och gör det du kan. Mitt pass är unikt, utifrån min godispåse […]
05
mar
mar
Självledarskap i vardagen! ”Sluta skyll på andra. Börja där du är!” En föreläsning: För vanliga människor med ovanligt många ursäkter Där insikten om att det är det enkla, är det svåra Om att hitta tillbaka till sig själv med mod, verktyg och vilja När du vet att något behöver förändras, men inte vet var du […]
09
feb
feb
Föreläsningar som sätter fart på små som stora tankar! Din mentala hälsoinspiratör Tina som sätter fart på både kropp, knopp och själ. Trött på slentrianföreläsningar som inte gör skillnad? Mina föreläsningar är raka, levande och fulla av igenkänning. Där skratt, allvar och energi blandas med vardaglig klokhet och livsnära exempel. Jag pratar om det som […]
08
aug
aug
Dags att dra igång verksamheten eller föreningen eller dig själv? Hur är det med kulturen i era mentala väggar på er arbetsplats eller i er förening? Hur är det med den mentala kulturen hos dig själv? Är det nu det är dags? Föreläsning en timme eller fler? Föreläsning och koppla på ett YAPS pass? Föreläsning […]
28
jun
jun
VARÄN DU BEFINNER DIG I SOMMAR…. ?? Kanske är det äntligen nu som du är redo, att reda ut i dina tankar❔ ? Kanske är det nu du är redo, att börja skrapa på ytan❔? Kanske är det nu, tiden är redo❔⏰ Det spelar ingen roll vart i landet du befinner dig, då jag erbjuder […]
01
jan
jan
Detta är en motiverande och inspirerande föreläsning för din personal. Inte för dig som är chef eller ansvarig, men det är du som ska inse och förstå. Att Tina kommer att ta alla chanser att sätta fart på många fastbrända, vidbrända eller bara lite svedda tankar hos din personal, när du bokar tillfället. Detta är […]
24
aug
aug
Nu tycker jag verkligen att vi drar igång höstens alla möjligheter eller vad säger du? Den här veckan var det äntligen dags för min krönika i Luleå Gratistidning igen, och nästa vecka köra jag igång mina YAPS pass här i Luleå. Det jag också hoppas är att många fler ska använda sina friskvårdsbidrag i höst. […]