Kanske du börjar fundera över hur du ska planera dig egna höst eller verksamhetens höst? Kanske har du börjat fundera över varför jag är rätt tyst? Svaret på att jag är lite tystare än vanligt det är att jag har klivit på ett heltidsuppdrag som utbildningsledare hos Folkuniversitetet. Ett uppdrag som är på flera sätt […]
Det här var ju inte så farligt, som du trodde Det här var ju riktigt härligt Det här var faktiskt befriande Varför har ingen talat om hur skönt det känns inombords, så här efteråt Tänk att du hade svaren inom dig För det är ju du som känner dig bäst Det var så skönt att […]
Det är inte länge kvar på 2025 och du tänker väl inte låta det brinna inne i år igen❔ ? Ingen aning vad du ska använda det till❔ ? Boka in ett kort samtal med mig, så kan vi bolla dina tankar. Friskvårdsbidraget ska vara för att förebygga både din fysiska, som den mentala hälsan. […]
Kom ihåg den otroliga möjligheten du faktiskt har med ditt friskvårdsbidrag. Så ta chansen använd årets friskvårdsbidrag för din Walk and Talk coaching koncept för årets pris 2024. Där vi tar ett kort avstämningssamtal innan året tar slut, men börjar coachsamtalen 2025. Prishöjning 250101 2900:- (2700:-) 4 samtal eller ett samtal 800:- (750:-). Du hittar […]
Nu tycker jag verkligen att vi drar igång höstens alla möjligheter eller vad säger du? Den här veckan var det äntligen dags för min krönika i Luleå Gratistidning igen, och nästa vecka köra jag igång mina YAPS pass här i Luleå. Det jag också hoppas är att många fler ska använda sina friskvårdsbidrag i höst. […]
Å, vad härligt med nya bilder, men jag är inte riktigt i mål ännu med hemsidan både bildmässigt eller textmässigt. Så ha överseende, men det jag vill erbjuda dig i sommar. Det är att sätta fart på dina fastbrända, vidbrända eller bara lite svedda tankar. MEN VAD ÄR DET JAG SÄGER? DET HÄR HAR JAG […]
Tänkt vi har avverkat 3 månader på det nya året, och tiden bara rusar iväg mot vår, sommar och semester! Så hur kan du göra dig mer redo för din semester, när den öppnar sin dörr? Hur kan du redan nu börja varva ner, för att landa precis lagom när semestern säger hej? Här kommer […]
? Vi är i mitten av juli och vi njuter av sommarens underbara dagar, men jag är nyfiken på hur du tar vara på sommaren i sommar? Har du tid för Self Care eller har du lagt allt på paus? Är att göra ingenting din Self Care för både kropp, knopp och själ eller skulle du […]
Vad är det första du tänker på när jag säger detox? Jag tror att många tänker att rensa kroppen, men vad sägs om att rensa knoppen? Så om jag säger Walk and Talk detox irl? Och om jag säger Walk and Talk promenad pepp irl? Jag vet att det är många som skulle behöva detoxa […]
Hur många veckor är det kvar tills du går på semestern? Länge kanske du tänker, men vips så var det ledigt och vips så var det över eller hur? Så min fråga är då, om du är redo eller stressar du in i din semester och har du svårt att landa? Hur många dagar tar […]