Nu tycker jag verkligen att vi drar igång höstens alla möjligheter eller vad säger du? Den här veckan var det äntligen dags för min krönika i Luleå Gratistidning igen, och nästa vecka köra jag igång mina YAPS pass här i Luleå. Det jag också hoppas är att många fler ska använda sina friskvårdsbidrag i höst. […]
29
jun
jun
Å, vad härligt med nya bilder, men jag är inte riktigt i mål ännu med hemsidan både bildmässigt eller textmässigt. Så ha överseende, men det jag vill erbjuda dig i sommar. Det är att sätta fart på dina fastbrända, vidbrända eller bara lite svedda tankar. MEN VAD ÄR DET JAG SÄGER? DET HÄR HAR JAG […]
05
apr
apr
Tänkt vi har avverkat 3 månader på det nya året, och tiden bara rusar iväg mot vår, sommar och semester! Så hur kan du göra dig mer redo för din semester, när den öppnar sin dörr? Hur kan du redan nu börja varva ner, för att landa precis lagom när semestern säger hej? Här kommer […]
16
jul
jul
🌞 Vi är i mitten av juli och vi njuter av sommarens underbara dagar, men jag är nyfiken på hur du tar vara på sommaren i sommar? Har du tid för Self Care eller har du lagt allt på paus? Är att göra ingenting din Self Care för både kropp, knopp och själ eller skulle du […]
20
maj
maj
Vad är det första du tänker på när jag säger detox? Jag tror att många tänker att rensa kroppen, men vad sägs om att rensa knoppen? Så om jag säger Walk and Talk detox irl? Och om jag säger Walk and Talk promenad pepp irl? Jag vet att det är många som skulle behöva detoxa […]
16
apr
apr
Hur många veckor är det kvar tills du går på semestern? Länge kanske du tänker, men vips så var det ledigt och vips så var det över eller hur? Så min fråga är då, om du är redo eller stressar du in i din semester och har du svårt att landa? Hur många dagar tar […]
23
jul
jul
Många har semester just nu, men snart börjar de anställda återvända eller vad kommer att hända? Hur har ni förberett er för hösten? Hur vill ni sätta fart på hösten? Varför inte göra en härlig kick off med era anställda eller för föreningen? Här kommer några tips! Arbetsgivare: Föreläsning digital, med en workshop direkt efter. […]
01
feb
feb
🎧👀 Just nu erbjuder jag 10% rabatt på Walk and Talk Friskvård – Coaching för dig som vill använda dig av ditt friskvårdsbidrag! 👢👡👠🥿👟👞 Walk and Talk, det är många som tror att vi ska gå ut och gå där jag befinner mig, men mitt koncept innebär att vi samtalar i telefon. Så du som […]
