Jag vet att många har lagt sig till med både fastbrända, vidbrända eller bara lite svedda tankar, vanor och ord. Kanske är det så att dom där skulle behöva bakas om, för att bli mer hälsosamma för både dig själv och dom omkring dig? Det här är något som jag tycker är otroligt spännande, och […]
Tag Archives: sommar
23
apr
apr
Ska du verkligen vänta ända till hösten, när du kan börja redan nu? Torsdagar 17.30 och Lördagar 9.30 kör jag mitt YAPS pass (Yoga – Avslappning – Pilates – Stretch) här i Luleå på Örnäshallen tom v20. Så det är några tillfällen kvar, som kan ge dig möjligheten att landa in inför sommaren och semestern. […]
16
jul
jul
🌞 Vi är i mitten av juli och vi njuter av sommarens underbara dagar, men jag är nyfiken på hur du tar vara på sommaren i sommar? Har du tid för Self Care eller har du lagt allt på paus? Är att göra ingenting din Self Care för både kropp, knopp och själ eller skulle du […]
16
apr
apr
Hur många veckor är det kvar tills du går på semestern? Länge kanske du tänker, men vips så var det ledigt och vips så var det över eller hur? Så min fråga är då, om du är redo eller stressar du in i din semester och har du svårt att landa? Hur många dagar tar […]