Så här innan sommaren och semester, är det kanske dags att planera hösten 2026? Kanske ni redan har en personaldag eller kick off planerad, men skulle behöva något som bryter av dagen. Någon som får igång dom där kreativa tankarna, som verkar sitta fast hos så många. Då kommer här två tips! Det är min […]
06
apr
apr
✨ Den 15, 22 och 29 april har du möjligheten att prova mitt YOGA Mindfuelness pass, som jag kör genom Studieförbundet Vuxenskolan här i Östersund. Spela roll om du är stel eller smidig, stor eller liten i kroppshyddan. Du utgår utifrån din dagsform och gör det du kan. Mitt pass är unikt, utifrån min godispåse […]
05
mar
mar
Självledarskap i vardagen! ”Sluta skyll på andra. Börja där du är!” En föreläsning: För vanliga människor med ovanligt många ursäkter Där insikten om att det är det enkla, är det svåra Om att hitta tillbaka till sig själv med mod, verktyg och vilja När du vet att något behöver förändras, men inte vet var du […]
09
feb
feb
Föreläsningar som sätter fart på små som stora tankar! Din mentala hälsoinspiratör Tina som sätter fart på både kropp, knopp och själ. Trött på slentrianföreläsningar som inte gör skillnad? Mina föreläsningar är raka, levande och fulla av igenkänning. Där skratt, allvar och energi blandas med vardaglig klokhet och livsnära exempel. Jag pratar om det som […]
01
feb
feb
Då är hemsidan uppdaterad, men som alltid finns det att putsa på. Som du ser har jag lagt upp ekonomi & utbildning, enbart för att nå ut till alla som behöver Tinas erfarenheter även här. Idag i min nya hemstad Östersund, behöver jag presentera mig på nytt då ingen här känner mig sedan innan, men […]
08
aug
aug
Dags att dra igång verksamheten eller föreningen eller dig själv? Hur är det med kulturen i era mentala väggar på er arbetsplats eller i er förening? Hur är det med den mentala kulturen hos dig själv? Är det nu det är dags? Föreläsning en timme eller fler? Föreläsning och koppla på ett YAPS pass? Föreläsning […]
01
jan
jan
Detta är en motiverande och inspirerande föreläsning för din personal. Inte för dig som är chef eller ansvarig, men det är du som ska inse och förstå. Att Tina kommer att ta alla chanser att sätta fart på många fastbrända, vidbrända eller bara lite svedda tankar hos din personal, när du bokar tillfället. Detta är […]
31
jul
jul
Jag läste i en artikel där HR ansvariga känner att allt fler behöver få hjälp, och hur ska dom hinna med det? Många behöver få prata med någon, men den tiden finns inte hos dig med personalansvaret. Så hur löser du det? Kanske ni har tillgång till en företagshälsovård där samtal erbjuds, men så pinsamt. […]
29
jun
jun
Å, vad härligt med nya bilder, men jag är inte riktigt i mål ännu med hemsidan både bildmässigt eller textmässigt. Så ha överseende, men det jag vill erbjuda dig i sommar. Det är att sätta fart på dina fastbrända, vidbrända eller bara lite svedda tankar. MEN VAD ÄR DET JAG SÄGER? DET HÄR HAR JAG […]
05
maj
maj
Jag minns när jag satt hos syokonsulenten, med min pappa. Det skulle beslutas, vad jag skulle välja i gymnasiet. Jag ville söka 2 årig ekonomisk, men pappa sa bestämt nej! Du ska gå distribution och kontor, enbart för att han förstod att teoretisk utbildning där skulle jag få det svårt. Redan på den tiden, fanns […]