✨ Den 15, 22 och 29 april har du möjligheten att prova mitt YOGA Mindfuelness pass, som jag kör genom Studieförbundet Vuxenskolan här i Östersund. Spela roll om du är stel eller smidig, stor eller liten i kroppshyddan. Du utgår utifrån din dagsform och gör det du kan. Mitt pass är unikt, utifrån min godispåse […]
15
nov
nov
Friskoteket erbjuder tjänster inom Hälsa – Ekonomi – Utbildning precis som innan, men nu blir även hemsidan uppdaterad så även ekonomi och utbildning kommer in. Därför är hemsidan lite stökig just nu, efter att min hemsidehjälp fixat om och lagt upp nytt. Det jag själv nu ska fixa är att städa till den här framöver, […]
28
okt
okt
Nu händer det grejer, efter 21 år i Norrbotten är det dags att ge mig själv ett nytt äventyr. Detta gör att jag nu kommer att stöka om på hemsidan, för att lyfta in min ekonomi & utbildnings sidan som jag också vill att fler kunder ska upptäcka. Friskoteket Hälsa – Ekonomi – Utbildning som […]
02
nov
nov
Nu är det inte länge kvar på året, och många har fortfarande kvar sitt friskvårdsbidrag eller del av det kvar. Varför? Friskvårdsbidraget är en möjlighet, som jag tycker vi behöver lyfta istället för att mentalt mobba ner som jag skriver om i krönikan den här helgen. Varför är det så svårt att ta vara på […]
24
aug
aug
Nu tycker jag verkligen att vi drar igång höstens alla möjligheter eller vad säger du? Den här veckan var det äntligen dags för min krönika i Luleå Gratistidning igen, och nästa vecka köra jag igång mina YAPS pass här i Luleå. Det jag också hoppas är att många fler ska använda sina friskvårdsbidrag i höst. […]
06
jan
jan
God fortsättning på det nya året! Det känns så underbart att ha klivit över nyårsstrecket, eller vad säger du? Hur vill du summera 2023? För egen del har jag klurat och känner att 2023 var ett rätt begiet år, inget som sticker ut. Ändå så känner jag enbart en tacksamhet över att få vara egenföretagare […]
19
dec
dec
Vad sägs om att få en Self Care stund i mellandagarna? Nu går vi in i jul och nyårstidern, men jag kör på som vanligt. För jag tror att några behöver få en Self Care stund och då finns jag med mitt YAPS pass där som vanligt. Har du kanske någon på besök, eller någon […]
29
nov
nov
Eller vill du börja vårterminens YAPS träning, redan på lördag 1 december? Nu finns möjligheten för dig som verkligen vill satsa på en YAPS vår med mig. ?♀️ 2 pass i veckan, även i mellandagarna förutom lördag den 6 januari. En möjlighet där du får stärka dina andetag, din hållning, din balans, din rörlighet och […]
07
okt
okt
? I oktober kan du gå två personer på EN drop in biljett på min YAPS på Örnhäshallen i Luleå. ? Du kan ta YAPSen på ditt friskvårdbidrag ? Har ni Epassi portalen på din arbetsplats då hittar du 10 kortet för YAPS även där ? 20 oktober på Bok och Bildmässan på Kulturens hus […]
09
sep
sep
Under oktober månad kommer det hända flera härliga möjligheter! Så ta chansen kolla in mig som föreläsare, om ni funderar på om jag skulle passa in för ett tillfälle hos er. Ta chansen att få veta mer om vad jag kan erbjuda dig, din personal, dina kollegor, vänner, föreningsmedlemmar och mycket mer. Ta chansen helt […]