En stund för både kropp, knopp och själ! ??♀️
Välkomna till höstens drop in pass i YAPS i Spegelsalen på Örnäshallen i Luleå.
Söndagar 19/10 – 16/11 kl 18.30-19.45.
YAPS är ett yoga-pilatespass för ung som äldre, stel som smidig. Du utgår utifrån din dagsform och får dig en härlig stund för dig själv.
Du är ombytt och har med egen matta. Jag tar emot dig i entrén från 18.10-18.25 då entrén är låst.
YAPS = Yoga – Avslappning – Pilates – Stretch. Ett pass jag skapade under min Rosa Resa. Då stress och oro, skakade om både kropp, knopp och själ. ?
Drop in 100:-/person betalas med swisch på plats, ingen anmälan.
Överskottet går till Bröstcancerfonden och CancerRehabFonden. ?
Frågor hör bara av dig ?♀️
Din mentala hälsoinspiratör Tina?