Tag Archives: Psykisk ohälsa

Tankar om… Medvetenhet

Hur har sommaren varit? Hur blev sommaren egentligen? Fick du någon ledighet, och vad gjorde du med den? Blev det lata dagar och hittade du tid för att landa här och nu? Blev det återhämtning för både kropp, knopp och själ? Eller blev det fullt ös medvetslös och nu är vardagen åter, hur gick det […]

Vårstäda ditt liv!

Vårstäda ditt liv

Veckans krönika börjar så här… Jag minns jag skulle äntligen få gå på ”Om att våga flyga” med Maria Lundqvist. Året var 2020 och det var då det hände allt sattes på paus, minns du? Det är nu drygt två år sedan och precis när vi hade börjat lämna restriktionerna bakom oss, så dök något […]

Att välja medvetna vägval!

Varje dag är du och jag mitt i livet, trots allt som händer i världen. Varje dag gör du och jag vägval, även om vi inte är medvetna om att vi väljer. Varje dag och tom flera gånger om dagen, händer det saker mitt i våra liv, där vi gör små som stora vägval. Många […]

Köp Walk and Talk paketet i december börja i januari!

Walk and Talk vinter

Vill du kickstarta 2022?🚀🚀🚀🚀🚀 🎧👀 Nu firar jag ett år som Walk and Talk coach 🚀   🎁🎄 Så vill du ta chansen, innan jag höjer priset på Walk and Talk coaching 1/1-22❔   🧐 Många har upptäckt olika sätt att bli coachad på, och många har fått ta del av att jag hittade mitt […]

Vad behöver ni i höst?

Många har semester just nu, men snart börjar de anställda återvända eller vad kommer att hända? Hur har ni förberett er för hösten? Hur vill ni sätta fart på hösten? Varför inte göra en härlig kick off med era anställda eller för föreningen? Här kommer några tips! Arbetsgivare: Föreläsning digital, med en workshop direkt efter. […]

Digital gruppcoaching – För dig som vill börja prata om livet 💖

En digital kurs via Zoom. • För dig som vill stärka din trygghet i samtalet, både privat och i arbetslivet • För dig som vill se helheten och stärka framtiden Kursinnehåll • Hur kan jag hitta tillbaka till livet och en för mig bra psykisk hälsa? • Vi pratar både om möjligheter och svårigheter i […]

Erbjudande februari 10%

Februarierbjudande

🎧👀 Just nu erbjuder jag 10% rabatt på Walk and Talk Friskvård – Coaching för dig som vill använda dig av ditt friskvårdsbidrag! 👢👡👠🥿👟👞 Walk and Talk, det är många som tror att vi ska gå ut och gå där jag befinner mig, men mitt koncept innebär att vi samtalar i telefon. Så du som […]

Walk and Talk Friskvård – Erbjudande!

Walk and Talk vinter

1 av 3 svenskar upplever oro för sin hälsa. Det visar en färsk undersökning, där de största livsstils- och hälsoutmaningarna är bristen på motion och rörelse, följt av stress och sömn. Vill du spara tid, få det gjort, andas frisk luft, lösa problem, motionera, stärka din psykiska hälsa och mycket mer? Boka in en Walk and Talk Friskvård! […]

Walk and Talk inspirerande samtal

Walk and Talk

Priset 1 450:- gäller året ut! Vad tyckte du om upplägget Walk and Talk inspirerande samtal? Kunden tyckte det var skönt att komma ut i naturen och få utmana sina tankar. En riktigt bra kombo! Som Hälsoinspiratören Tina älskar jag att snurra fart på folks tankar och har under hösten startat upp konceptet Walk and […]