? I oktober kan du gå två personer på EN drop in biljett på min YAPS på Örnhäshallen i Luleå. ? Du kan ta YAPSen på ditt friskvårdbidrag ? Har ni Epassi portalen på din arbetsplats då hittar du 10 kortet för YAPS även där ? 20 oktober på Bok och Bildmässan på Kulturens hus […]
23
aug
aug
Nu har det hänt! Jag har gått med i epassi för att sänka tröskeln, för dig som vill gå på mina YAPS pass eller gå min Walk and Talk coaching. Du kan söka på Yoga – Pilates – Counselling (rådgivning) eller på Friskoteket. Här hittar du 10 kort och terminskort på YAPSen, och Walk and […]
23
apr
apr
Ska du verkligen vänta ända till hösten, när du kan börja redan nu? Torsdagar 17.30 och Lördagar 9.30 kör jag mitt YAPS pass (Yoga – Avslappning – Pilates – Stretch) här i Luleå på Örnäshallen tom v20. Så det är några tillfällen kvar, som kan ge dig möjligheten att landa in inför sommaren och semestern. […]
05
apr
apr
Tänkt vi har avverkat 3 månader på det nya året, och tiden bara rusar iväg mot vår, sommar och semester! Så hur kan du göra dig mer redo för din semester, när den öppnar sin dörr? Hur kan du redan nu börja varva ner, för att landa precis lagom när semestern säger hej? Här kommer […]
03
dec
dec
Om jag ber dig berätta sanningen om dig själv. Skulle du då verkligen berätta hela sanna sanningen? Eller skulle du berätta den sanning, som du tror är sann om dig? Eller skulle du kanske berätta någons annans sanning om dig? Eller skulle det bli en gammal sanning, som fastnat i dina tankar och som inte […]
19
nov
nov
Vad är din första tanke, när du läser ordet ÄVENTYRS paket? Vad är din andra, din tredje och fjärde? Frågan är nu om du kommer att hitta äventyrspaketet, som jag tänker skriva om idag eller inte? Jag säger bara Norrbotten och Norrland! Jag tror inte att det har gått någon förbi, att det är här […]
16
jul
jul
? Vi är i mitten av juli och vi njuter av sommarens underbara dagar, men jag är nyfiken på hur du tar vara på sommaren i sommar? Har du tid för Self Care eller har du lagt allt på paus? Är att göra ingenting din Self Care för både kropp, knopp och själ eller skulle du […]
30
jun
jun
Det vi fokuserar på det växer, så vart vill du lägga ditt fokus i sommar? Vi har alla varit med om något märkligt dom senaste åren. Så idag vill jag ställa frågan. Vad tar du med dig, om du väljer att tänka med ett möjligt fokus? Kanske du tänker att du helst vill sopa dom […]
15
jun
jun
Mood manager? Vad är det? Läste jag fel? Nä, det stod ”Mood manager”, men vad är det? Jaha, ok! Men så kom fler tankar det här var ju en spännande titel. Den här borde fler ta in i sina verksamheter, och så satte mina kreativa tankar igång. Det dyker upp många nya titlar och titlar […]
01
jun
jun
Att lyssna och läsa mellan raderna är något jag verkligen älskar att göra, men något som verkar vara svårt för många. Jag vet inte hur många gånger jag ställt en fråga, och enbart fått ett nej det går inte punkt. Ställer jag då frågan, men hur skulle vi kunna tänka för att hitta möjligheter på […]