Hållbarhet och hållbara mål är något som verkligen är i ropet idag. Så min fråga är idag, vilka är dina hållbara mål för ditt liv egentligen? Det verkar som många trots en enorm kunskap och ett stort informationsflöde, ändå väljer att köra sina liv rakt ner i diket. Varför, gör vi på detta viset? Jag […]
23
okt
okt
🧘♀️ Jag kan inte göra alla rörelser, men då stannar jag bara upp och andas långsamma tacksamma andetag. Precis som du har sagt till mig att göra Tina, och det är så underbart. 🧘♂️ Vill du stärka din balans, din rörlighet och smidighet❔ 🧘♀️ Vill du upptäcka det medvetna andetaget, och släppa din inre stress❔ […]
22
okt
okt
Jag fick en intressant kommentar, för ett tag sedan. Tina det var ju länge sedan du hade cancer, varför fortsätter du engagera dig? Är det inte dags att släppa taget och gå vidare? Absolut skulle jag kunna släppa taget och gå vidare. Absolut och det skulle vara skönt, men så blir jag påmind. Jag blir […]
02
okt
okt
🎗 2014 klev jag själv på en rosa resa, och därför blir oktober lite extra viktig för mig. 🙏 Jag fick livet tillbaka och det gör mig så oerhört tacksam, men det finns alltid en lite oro bakom örat. 😏 För något som vi lätt glömmer bort, det är att det är inte självklart att […]
23
sep
sep
Jag tror att ordet mobbing får dom flesta att gå igång, men för egen del kan jag tycka att vi har trängt in ordet i ett hörn. Så idag tänkte jag sätta fart på tankar små som stora, och jag börjar med att ställa frågan. Vart ska vi dra gränsen egentligen? Vi ska stoppa mobbing […]
12
sep
sep
Luleå Kommun anordnar fyra dagar med fokus på psykisk hälsa och ohälsa Gästföreläsare är Anders Printz, Sanna Lundell, Jonathan Hedström och Niklas Ekdal. Josefin Wikevand bjuder på en föreställning, Sunderby folkhögskola och Kvinnojouren Iris berättar om deras arbete med psykisk ohälsa. Allt detta modereras av den mentala hälsoinspiratören Tina Persson. Syftet med veckan för psykisk […]
07
sep
sep
Det stora valet är precis runt knuten, så idag tänkte jag snurra fart på dina tankar och ställa frågan. Hur ser dina hälsoval ut, för den här hösten? Att göra hälsoval är något du kan göra flera gånger, inte enbart vart fjärde år. Så vad innebär hälsa för dig? Vad innebär ett starkt hälsokonto […]
AFTONCAFÉ ONSDAGSKVÄLLAR I SEPTEMBER KL 17.30! Under 4 onsdagskvällar kommer Strömsundshemmet att servera såväl Aftonens rätt, Landgång eller Gofika och inkluderat i priset 4 intressanta föredrag som startar 18.30. Den 7 september kommer jag din mentala hälsoinspiratör att snurra fart på dina tankar stora som små. Viktigt att du anmäler dig! 7/9 kommer TINA PERSSON, […]
19
aug
aug
Yoga – Avslappning – Pilates – Stretch Vad roligt att du är nyfiken på mitt YAPS pass. Ett pass som formades under min rosa resa. En resa som gav mig enorm stress och med det ett ryggskott. Tack vare lång erfarenhet av träning, rehab, som behandlingsterapeut plus tips från min naprapat, hittade jag mitt sätt […]
10
aug
aug
Hur har sommaren varit? Hur blev sommaren egentligen? Fick du någon ledighet, och vad gjorde du med den? Blev det lata dagar och hittade du tid för att landa här och nu? Blev det återhämtning för både kropp, knopp och själ? Eller blev det fullt ös medvetslös och nu är vardagen åter, hur gick det […]
