Author Archives: tina

Fira ut 2023 och börja 2024 redan nu!

November – December året börjar närma sig sitt slut, så varför inte börja 2024 redan nu? Mörka tider är här och nu, så vad sägs om en härlig coachande och inspirerande föreläsning. Som kommer att sätta fart på fastbrända och vidbrända tankar, i både stort och smått. Låt verksamheten ladda dom mjuka batterierna, för att […]

Höst tips för dig, din förening eller din verksamhet!

💝 I oktober kan du gå två personer på EN drop in biljett på min YAPS på Örnhäshallen i Luleå. 💝 Du kan ta YAPSen på ditt friskvårdbidrag 💝 Har ni Epassi portalen på din arbetsplats då hittar du 10 kortet för YAPS även där 💝 20 oktober på Bok och Bildmässan på Kulturens hus […]

Tips! oktober 2023

Under oktober månad kommer det hända flera härliga möjligheter!  Så ta chansen kolla in mig som föreläsare, om ni funderar på om jag skulle passa in för ett tillfälle hos er. Ta chansen att få veta mer om vad jag kan erbjuda dig, din personal, dina kollegor, vänner, föreningsmedlemmar och mycket mer. Ta chansen helt […]

Nu hittar du mig även på epassi!

Nu har det hänt! Jag har gått med i epassi för att sänka tröskeln, för dig som vill gå på mina YAPS pass eller gå min Walk and Talk coaching. Du kan söka på Yoga – Pilates – Counselling (rådgivning) eller på Friskoteket. Här hittar du 10 kort och terminskort på YAPSen, och Walk and […]

Ett avbrott i din vardag – Öppna föreläsningar i höst

Vad behöver du i höst? Behöver du kanske få ett avbrott i din vardag? Behöver du kanske få en Self Care stund? Behöver du kanske få både inspiration och sockerdricksbrus inombords? Behöver vill du ge ge dina fastbrända, vidbrända eller kanske bara lite svedda tankar ny energi och motivation? Vad behöver du i höst för […]

YAPS start V35!

YAPS Tina

🧘‍♂️🧘‍♀️ Nu är det dags att boka in i kalendern! Vill du stärka din balans, din rörlighet och smidighet? Vill du upptäcka ditt medvetna andetaget, och släppa din inre stress? Vill du komplettera den övriga träningen, för att stärka helheten? YAPS är ett unikt pass, där du får en Self Care stund med kombinationer av […]

Boka 3 timmar betala för en!

Nu klämmer jag ut det sista ur citronföreläsningen och erbjuder 3 timmar för priset av en! Föreläsningen körs tom 30 september 2023! När livet ger oss citroner! En uppfriskande föreläsning! Vi har alla levt i en märklig tid och alla har vi på något sätt tappat fotfästet en eller flera gånger, men nu är det dags […]

YAPSa med Tina i höst?

YAPS = Yoga – Avslappning – Pilates – Stretch Vill du sänka din stress och få kontakt med dig själv igen? Vill du stärka din balans, din rörlighet och smidighet? Vill du upptäcka det medvetna andetaget, och fylla livet med mer tacksamhet och kärlek? Vill du komplettera din övriga träning och få en underbar stund […]

Erbjudande på sommarcoaching!

Jag vet att många har lagt sig till med både fastbrända, vidbrända eller bara lite svedda tankar, vanor och ord. Kanske är det så att dom där skulle behöva bakas om, för att bli mer hälsosamma för både dig själv och dom omkring dig? Det här är något som jag tycker är otroligt spännande, och […]

Tankar om… INSIKTER!

Jag tycker det är så otroligt häftigt, när jag helt plötsligt får en insikt. En insikt om något, som har funnits med mig väldigt länge eller bara för en kort stund. Helt plötsligt inser jag att vänta nu, och så tänker jag. Varför har jag inte tänkt så här förut? Varför i hela friden har […]