Kanske du börjar fundera över hur du ska planera dig egna höst eller verksamhetens höst? Kanske har du börjat fundera över varför jag är rätt tyst? Svaret på att jag är lite tystare än vanligt det är att jag har klivit på ett heltidsuppdrag som utbildningsledare hos Folkuniversitetet. Ett uppdrag som är på flera sätt […]
Det här var ju inte så farligt, som du trodde Det här var ju riktigt härligt Det här var faktiskt befriande Varför har ingen talat om hur skönt det känns inombords, så här efteråt Tänk att du hade svaren inom dig För det är ju du som känner dig bäst Det var så skönt att […]
Självledarskap i vardagen! ”Sluta skyll på andra. Börja där du är!” En föreläsning: För vanliga människor med ovanligt många ursäkter Där insikten om att det är det enkla, är det svåra Om att hitta tillbaka till sig själv med mod, verktyg och vilja När du vet att något behöver förändras, men inte vet var du […]
Det är inte länge kvar på 2025 och du tänker väl inte låta det brinna inne i år igen❔ ? Ingen aning vad du ska använda det till❔ ? Boka in ett kort samtal med mig, så kan vi bolla dina tankar. Friskvårdsbidraget ska vara för att förebygga både din fysiska, som den mentala hälsan. […]
Min senaste krönika handlar om att komma igång & Hålla igång! Sommaren knackar nu på dörren, och det kanske redan nu känns kört och du tar det nästa sommar? Då säger jag våga ta små steg, steg som ingen kommer att märka mer än du och så tar du nästa för att samtidigt växa. Behöver […]
Vill du ta chansen att ge dig själv en härlig stund, för både kropp, knopp och själ i vår? Varför inte ge dig mitt YAPS pass, dom pass som är kvar på terminen. Torsdagar 17.30 och lördagar 9.30 tom 24/5-25. Resten av terminen köper du drop in biljett enbart för 90:-. halva priset enbart för […]
Jag läste i en tidning om lymfsystemet, att när det inte fungerar så får hela vår kropp felsignaler. Jag vet själv att jag kan känna mig svullen i min hand, men ändå så är jag inte svullen i min hand. Det jag numera vet är att då inte mitt lymfsystem fungerar som det ska, pga […]
Under februari månad bjuder jag dig på första passet. För dig som inte provat innan, och vill prova. Du behöver boka ditt första pass, som vanligt så jag kan ta emot dig då dörrarna är låsta på Örnäshallen. Du tar med egen matta och är ombytt. Parkering finns på andra sidan vid kyrkan och flera […]
Denna hösten blev inte som jag tänkt mig. Oktober rejäl förkylning och på min födelsedag 3 nov bröt jag handleden. Allt detta gjorde att jag gick in i paus läge med företags aktiviteter, för att använda energin till det som var viktigast. För energi var något som tog slut snabbt och var svår att ladda […]
Jag hoppas att fler ska upptäcka den underbara känslan, av att få starta upp helgen med ett YAPS pass. Därför kör jag ett tillfälligt erbjudande och det gäller enbart lördagar 9.30-10.30 på Örnäshallen. Drop in biljetten kostar 180:-, men du betalar enbart 90:- på plats med swish. Jag står alltid i éntren och tar emot […]