Kickstarta 2021! Vill du kombinera en promenad med ett samtal, där du kan sätta fart på tankar som gått i baklås? Vill du hitta nya lösningar, förhållningssätt, ladda positiv energi och hitta verktyg till ett personligt förändringsarbete? Vill du ta satsa på ett starkare hälsokonto till midsommar? ”Koceptet Walk and Talk lät så spännande, motion […]
01
jan
jan
🎇Då har vi vänt blad och året är 2021! Ett helt nytt år! Året 2020 satte verkligen käppar i hjulet för alla, men mitt i allt så har fokus varit på en dag i taget och när jag lagt huvudet på kudden vara tacksam för ytterligare en dag med hälsan i kroppen. 👠Under 2020 så […]
22
dec
dec
🎭 2020 blev verkligen ett märkligt år! Minns ni hur det började? Som Hälsoinspiratören Tina hade jag mycket på gång, men det mesta fick tvärstopp i mars månad. Hur ska jag nu göra? Hur länge ska det här pågå? Ingen som visste, men mitt i allt så dyker möjligheter upp. Kanske blev 2020 inte som […]
17
dec
dec
Coaching som julgåva 🎁= Sant❤ ! I år det lite speciellt! Julgåvan är 450:-, men i år kan företagare ge 1 000:- extra som gåva! Så möjligheten att ge ett presentkort på coaching för 1 450:- inkl moms finns i år! Det är därför Friskoteket erbjuder Walk and Talk inspirerande samtal med fyra tillfällen för […]
16
dec
dec
Har handbromsen gått i baklås? 😉 Denna höst tror jag många har fastnat i allt vi inte kan och borde göra, men allt är inte inställt! Så tänkt om vi istället kunde tänka ”Att det här har vi inte provat förut. Vad spännande!” Det vi vet är att det vi fokuserar på det växer! Så […]
03
dec
dec
Walk men ingen Talk 😥, så var kommentaren på ett inlägg jag fick för ett tag sedan. Så jag svarade ring mig, så surrar vi en stund. Gissa om hen blev glad! En timme bara försvann och vi pratade om det mesta. Samma person tipsade mig nyligen om en film om en man som erbjöd […]
30
nov
nov
Som Hälsoinspiratören Tina så älskar jag att snurra fart på folks tankar och jag tänker att vi behöver extra mycket pepp och inspiration i december! Advent, jul och nyår står på vår furstutrapp och varför då inte göra ett hälsningsprogram i Luleå Närradio där jag sänder Tinas Tankar podden! Så nu har du möjligheten att […]
16
nov
nov
Om du vore din favoritbil, men där däcken är helt värdelösa. Hur skulle din färd framåt då bli? Hälsa för mig är att se till helheten för våra liv. Alla våra 24 timmar som vi har. Hur tar jag hand om dom egentligen? Jag tänker att kost är så mycket mer, att vi ska träna […]
