Nu är det äntligen dags igen, nu kör jag igång min underbar YAPS som jag även kallar en massage för både kropp, knopp och själ!
🙏 YAPS – Yoga-Avslappning-Pilates-Stretch/Styrka
🎈Torsdagar Spegelsalen Örnäshallen Örnäset Luleå kl 17.30-18.30
🎈 Lördagar Träningsverket Seminariegatan 16 Östermalm Luleå kl 9.30-10.30
YAPS är ett pass jag har skapat själv för att stärka upp mig både till kropp, knopp och själ. Vi har ett fokus på medveten andning och fyller våra tankar med tacksamhet och kärlek till livet när vi gör våra övningar. Alla utgår från sig själv och utvecklas för varje gång.
Passet körs genom Lulegymnasterna Gymmix och du köper ditt kort via denna länk https://sportadmin.se/book/
💝 Du har möjligheten att köpa klippkort, en gång i veckan kort eller alla pass via länken. Detta gör att du kan gå på övriga pass som Gymmix erbjuder.
🎁 Klippkortet kostar 800:- för 10 tillfällen, även en gång i veckan kostar 800:- och alla pass 1 100:-. Möjligheten till drop in kommer också att finnas 100:-/pass
Ta gärna med egen matta, tjockare tröja och gärna en filt för dig som inte vill frysa.
Ingen anmälan, men boka ditt kort. Portalen för kortköpet är helt nytt så det kan ta lite tid och har du en reka så kontakta kansliet via lulegymnasterna@outlook.com
❔❔❔❔ Frågor hör av dig så berättar jag mera!
Använda gärna din friskvårdspeng och tipsa gärna andra att träna hos Lulegymnasterna!
Kanske du är sugen på att bli instruktör? Hör av dig för vi behöver bli fler och du får utbildning av föreningen.
Mer information om Lulegymnasterna och Gymmix se hemsida www.lulegymnasterna.com
💗💗💗💗💗💗💗💗💗
Tycker du att YAPS skulle kunna vara något för ditt tjejgäng, en afterwork eller för din förening? Hör av dig för jag kommer gärna ut och kör mitt pass för mindre grupper. Jag kombinerar gärna en föreläsning med YAPS för möjligheterna är många.
💝💝💝💝💝💝💝💝💝