YAPS = Yoga-Avslappning-Pilates-Stretch
Vill du stärka din balans, din rörlighet och smidighet i höst?
Vill du upptäcka det medvetna andetaget och släppa din inre stress?
Vill du komplettera din övriga träningen, och få en underbar stund för dig själv?
Nu kör jag i egen regi och du som deltar kommer att få flera erbjudanden och tips, för att stärka ditt Hälsokonto i höst!
Torsdagar 17.30 o lördagar 9.30
V 35 – 50 2022
Pris 10 kort 1 300:- eller drop in 150:-
Örnäshallen Spegelsalen Luleå
Passet är 60 min och du tar med din egna matta
OBS! Du bokar ditt 10-kort eller drop in pass via Friskotekets facebooksida eller via hemsidan www.friskoteket.eu.
Här hittar du ytterligare information, en pdf och har du frågor hör av dig.
(Om du undrar över priset: Som egen företagare blir hyran högre än för en förening och antalet jag kan ta in har ett max tak, därför erbjuder jag extra tilltugg mm.)
Feedback från en deltagare: Innan passet känner jag mig trött och stel i både huvud och kropp. Efter passet känner jag mig tillfreds, är mjukare och går därifrån med bättre hållning. Tack Tina
Hoppas vi ses i höst! Tipsa gärna så fler får en underbar stund för sig själv!
Vill du kombinera en föreläsning med ett YAPS pass eller vill du att jag kommer och kör YAPS passet hos er flera gånger under hösten? Möjligheterna är många, så hör av er. Passet kör jag enbart på plats.
💖 Din mentala Hälsoinspiratör Tina Persson
Mobil 070-351 65 37