Under februari månad bjuder jag dig på första passet. För dig som inte provat innan, och vill prova.
Du behöver boka ditt första pass, som vanligt så jag kan ta emot dig då dörrarna är låsta på Örnäshallen.
Du tar med egen matta och är ombytt. Parkering finns på andra sidan vid kyrkan och flera bussar går förbi hallen.
Torsdagar 17.30 och lördagar 9.30 Luleå Örnäshallen på Örnäset. Du behöver komma till 15 över första gången, och om du sedan vill fortsätta det berättar jag när du kommer första gången.
Vill du sedan fortsätta kan jag skriva friskvårdskvitto eller så använder du Epassi portalen, om du har den hos din arbetsgivare.
Läs gärna mer under fliken YAPS = Yoga – Avslappning – Pilates – Stretch ett pass jag har skapat utifrån eget behov att lugna min stress, stärka mina andetag, min rörlighet, smidighet och balans.
Frågor hör gärna av dig.
Din mentala hälsoinspiratör Tina Persson