Meny

 

  

Föreläsningar  

 

Hälsoinspiratören Tina numera även digitalt

Hör av dig så berättar jag mer hur vi löser det

Hälsoinspiratören Tina enbart ett samtal bort

 

Stärk ditt hälsokonto med hälsoinspiratören Tina!

Som hälsoinspiratör älskar jag att snurra fart på folks tankar till att
hitta en mer medveten och hållbar hälsa för vår vanliga vardag. 

Föreläsningen är inspiration för både kropp, knopp och själ!
Föreläsningen tar gärna med egna önskemål
Tid 60-120 minuter

Livet i en svag nyans av rosa!

Livet i en svag nyans av rosa är en föreläsning om att återta livet och att hitta modet att leva meningen med livet. Där meningen med livet är att ta en magisterexamen, till att bli något mer än förut. Där en rosa resa har ett större syfte och som segrar över rädslan varje gång. 

I föreläsningen ingår ämnen som:

Att sorg är så mycket mer
Att våga släppa stressen
Att återta livet
Att värdesätta våra liv och vår vanliga vardag
Att livet har 24 timmar om dygnet
Att ansvaret för mitt välmående är mitt och det förändrar inte bara min
vardag utan även för mina medmänniskor, som min arbetsplats.
Tid 120 minuter
10% av priset går oavkortat till Bröstcancerfonden och CancerRehabFonden
Två viktiga fonder för mig!

 

Vad händer ofta efter en föreläsning? Jo, oj vad bra det var och sedan då?
Så följ upp med alternativ för att arbeta vidare med våra tankar så dom verkligen fastnar på en mer positiv frekvens.

Alternativ 1

Workshop direkt efter föreläsningen.
Där ord, bild och meditation ingår - 120 minuter

Alternativ 2

3 - 4 träffar á 2 timmar

Alternativ 3

Individuell sorgbearbetning 8 träffar

 

Jag har även erfarenhet av:

Moderator
Konferencier
Utbildare
Skribent
Inspiratör
Konferensplanerare
Galaplanerare
Mässarrangör
Radiopratare
Motionsinstruktör
Möjligheterna är många så våga fråga.....

 

Hoppas jag gjorde dig nyfiken och vill veta mer?
070-351 65 37 eller tina@friskoteket.eu
Jag finns bara ett telefonsamtal eller mail bort

 

 

 

 

Smakprov på Youtube

Luleå 12/11-14 smakprov

Öjebyn 28/10-14 smakprov

BILDSPEL

 

 

 

Reaktioner på föreläsningarna

  • Jag är så glad att jag fick följa upp med en studiecirkel. För nu fick jag mer tid att utveckla och testa det du tog upp på föreläsningen. Sen att vi fick dela med oss av våra erfarenheter det gjorde att vi blev inspirationskällor till varandra.
     
  • Tack för föreläsningen sa en man som kom på min rosa föreläsning om min bröstcancerresa. Jag känner igen mig i mycket det du säger då jag har gått in i väggen för många av känslorna är dom samma.
  • Oj har jag två! Trodde rumpan bara var en bakdel.
  • Nu får du sluta för nu har du satt sån fart på mina tankar att jag kommer ha att göra hela helgen.

  • Innan föreläsningen – efter lunch du vet man är lite seg då. Efter 2 timmar – oj vad fort det gick. Det här var helt klart toppen.

  • Vad du är personlig. Tack för att du delar med dig.

  • Nu ska jag hem och elda så det ryker om det!

  • Om du kan så kan jag också!

  • När jag kom hit idag var jag nedstämd och hade lust att avstå, men jag är glad att jag kom. Du fick mig att inse saker och rumpgympan fick mig att skratta.

  • Tack för de verktyg du gav mig, nästan osynliga men ändå väldigt användbara.

  • Allt det du har sagt idag har jag hört förut och det är så självklart och enkelt, men den här gången fick jag ytterligare några tips som gör att jag nog ska testa.

 

  

 

 

   

Krönikor

Jag vill inspirera genom att skriva olika krönikor. Därför letar jag alltid efter nya utmaningar hos olika medier. Har du behov av en text hör av dig. Har du ett speciellt ämne du vill att jag ska snurra till absolut det gillar jag allra bäst!

Mina publicerade krönikor finns på Smått & Gott. Jag fick frågan skriv något om energi och miljö. Absolut vad kul tyckte jag! Det blev helt klart inte som dom hade tänkt, men hon förstod min vinkling och var mycket nöjd.

Har även varit bloggare hos tidningen Må bra under 2009 och NSD 2010-2011. Nu letar jag efter en ny bloggmöjlighet, men vill du få en inblick i mitt sätt att skriva läs gärna ”Tinas Tankar” på facebook där jag dagligen delar med mig av tankar för dagen.

Den 1 oktober 2015 kom min andra bok "Tinas Tankar röd går rosa" där jag vill ge tillbaka och där överskottet går direkt till Bröstcancerfonden.

Den 4 oktober 2014 kom "Tinas Tankar gul" min första publicerade bok.

Hälsa & Folkbildning 2016/2017 ett projekt bestående av 4 böcker där drygt 100 skribenter i varje bok har fått dela med sig av hälsa från deras håll.

 

  

Ring för mer information och bokning på
 070-351 65 37 eller maila på tina@friskoteket.eu
10 dgr netto vid fakturering